Önemli Gelişmeler

Anadolu Ajansı'nın "Bir Nefes Bin Zehir" başlıklı dosya haberinde, sigara bağımlılığını YEDAM desteğiyle yenen iki kişinin ilham verici hikayeleri paylaşıldı. Kırklareli'nde ikamet eden 58 yaşındaki H.Y. ve Edirne İl Milli Eğitim Müdürlüğü'nde görevli 28 yaşındaki mimar A.A.Ç., uzun yıllar süren sigara alışkanlıklarını profesyonel yardım alarak sonlandırdı.

Yaklaşık 20 yıl önce arkadaş ortamında sigaraya başlayan H.Y., daha önceki bireysel bırakma girişimlerinden sonuç alamamıştı. Çocuklarının da kendisinden etkilenerek sigara kullandığını fark etmesi, onun için bir dönüm noktası oldu. Günde bazen paketlerce sigara içtiğini belirten H.Y., bu farkındalıkla evdeki tüm sigara paketlerini ve tütün ürünlerini imha ederek yaklaşık 6 ay önce 115 YEDAM Danışma Hattı'nı aradı. YEDAM'daki uzmanların takibi ve yönlendirmesiyle ilaç tedavisi kullanmadan ilerleyen H.Y., sigara içme isteği oluştuğunda tığ ve iplerle örgü örmeye başladı. Bu yaratıcı yöntem sayesinde sigara kullanma dürtüsünü kontrol altına alarak bağımlılıktan kurtuldu.

Edirneli mimar A.A.Ç. ise üniversite eğitiminin son yılında arkadaş çevresinin etkisiyle sigaraya başlamış ve yaklaşık 3 yıl boyunca kullanmıştı. Sağlıklı bir yaşam sürme arzusuyla beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye ve spora başlamaya karar veren A.A.Ç., bu süreçte sigarayı da hayatından çıkarmayı hedefledi. Yaklaşık 8 ay önce YEDAM'a başvuran A.A.Ç., sosyal hizmet uzmanı Dilara Akgün Tamer'in desteğiyle önce sigara kullanımını azaltmaya, ardından tamamen bırakmaya yönelik bir programa katıldı. Yaklaşık 2 aydır sigara kullanmayan A.A.Ç.'nin YEDAM tarafından takibi halen sürdürülüyor.

Öne Çıkan Noktalar

  • Kırklareli'nden 58 yaşındaki H.Y. ve Edirne'den 28 yaşındaki mimar A.A.Ç., YEDAM'ın uzman desteğiyle yıllar süren sigara bağımlılıklarını başarıyla sona erdirdi.
  • H.Y., çocuklarının sigaradan etkilenmesi üzerine harekete geçerek 115 YEDAM hattını aradı ve sigara içme isteğiyle başa çıkmak için örgü örme yöntemini kullandı.
  • A.A.Ç., sağlıklı yaşam hedefleri doğrultusunda YEDAM'a başvurarak sosyal hizmet uzmanı desteğiyle kademeli bir bırakma programına katıldı ve yaklaşık 2 aydır sigara kullanmıyor.

Neden Önemli?

Bu başarı hikayeleri, sigara bağımlılığının yaşa veya alışkanlık süresine bakılmaksızın profesyonel destekle aşılabileceğini gösteriyor. YEDAM gibi kurumların sunduğu danışmanlık hizmetlerinin, bireylerin bağımlılıkla mücadelelerinde ne denli kritik bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Özellikle H.Y.'nin çocuklarının etkilenmesiyle aldığı karar ve A.A.Ç.'nin sağlıklı yaşam motivasyonu, bağımlılığı bırakma sürecindeki kişisel dönüm noktalarının ve motivasyon kaynaklarının çeşitliliğini vurguluyor. Ayrıca, örgü örme gibi alternatif uğraşların sigara isteğiyle başa çıkmada etkili bir yöntem olabileceği ve kişiselleştirilmiş programların başarı oranını artırdığı gözlemleniyor. Bu örnekler, bağımlılıkla mücadele eden diğer bireylere umut ve yol gösterici nitelikte.